研究称大学生一周喝4次奶茶有重度心理困扰风险为不喝者4倍，网友：有困扰才

奶茶，凭借其良好的口感成为年轻人社交、放松的重要手段，遍布在大学城的奶茶门店佐证了这一点。然而，九派新闻注意到，有多份研究表明，奶茶不仅和咖啡一样具有成瘾性，还可能与心理健康问题如抑郁和焦虑相关联。
  近期，知网在线公开了一份名为《中国四省市大学生奶茶消费现状与心理困扰的关联》的论文，其中表明，1周内奶茶消费4～5和≥6次的大学生发生重度心理困扰的风险分别是无奶茶消费的4.12倍和8.04倍。
  有网友质疑，“有没有可能是因为心理有问题所以买很多奶茶缓解？”“要是不喝奶茶我的心理问题会更严重”。
  对此，九派新闻随机找到几名大学生，谈论他们喝奶茶的频次和原因。
  

论文摘要。图/知网
  【1】大学生：备考时压力大，一烦就想喝奶茶
  上述论文为2021年江西省高等学校教学改革研究省级立项课题，作者于2023年9~11月，采用方便抽样的方法，抽取上海市、江西省、湖北省、山西省四省市7所高校15440名17~24岁大学生，使用自编问卷和斯凯勒心理困扰量表分别调查大学生奶茶消费情况和心理困扰状况。
  结果显示，大量高频奶茶消费的大学生心理困扰发生风险较高;减少大学生奶茶消费行为，有助于改善其心理健康状况。
  2月13日，正在武汉读大四的小君（化名）告诉九派新闻，自己是重度奶茶爱好者，每周可能要喝四五杯，“我最近精神状态可能也确实不太好，到毕业年了，去年考研竞争太大也失败了，目前找工作也不是很顺利，能面上的工作不是很满意，心绪比较乱，就想喝点奶茶甜甜嘴。”
  小君的学妹小云（化名）正在读大二，她摄入奶茶的频率甚至高于小君，达到一周六七杯，“我属于比较极端的类型，基本每天都喝，有时候甚至一天喝几杯，不过没什么别的原因，只是因为我实在不爱喝水，渴了就想喝饮料，奶茶是最好喝的，就顺其自然喝奶茶了”。
  在北京念大三的小明（化名）则称，自己之前不怎么喝奶茶，但期末在图书馆备考时会喝一喝，今年开始准备考研，压力比较大，图书馆有暖气比较燥热，就爱点奶茶喝，“学不出来的时候很烦躁，就想喝杯奶茶，搞得现在一去图书馆就打开手机点奶茶外卖”。
  【2】咖啡因摄入与失眠、抑郁的严重程度呈正相关
  上述关于奶茶的论文中提到，国外早已有研究证明，大学生抑郁症状与饮料消费相关。
  奶茶作为含糖饮料之一，因其较好的口感深受大学生群体的青睐。研究报道，过多摄入奶茶等含糖饮料会引发健康风险，尤其是易诱发肥胖、高血压及糖尿病等代谢性疾病，还可能增加记忆力衰退等神经性疾病的发生风险。
  另有研究证实，咖啡因摄入与失眠、抑郁的严重程度呈正相关，并且高咖啡因是焦虑抑郁等精神障碍的危险因素。
  《中国四省市大学生奶茶消费现状与心理困扰的关联》中也提到，奶茶消费与心理困扰间关联可能与奶茶饮料中成分有关，其可能的生理学机制涉及多个方面。奶茶可能含有较多的咖啡因。
  咖啡因具有暂时改善神经活动、调节负面情绪的作用，但过量摄入可能会出现咖啡因成瘾，经常性食用还可导致享乐神经系统产生适应性变化。
  国外研究已证实，咖啡因摄入与失眠、抑郁的严重程度呈正相关，并且高咖啡因是焦虑抑郁等精神障碍的危险因素。
  阅读过这份报告后，小云称，自己早就知道喝奶茶不健康，但实在是不爱喝水，也曾经尝试过戒断奶茶，但最终都以失败告终，现在属于鸵鸟心态，“可能体检出问题的时候才能促使自己下定决心吧。”小明则表示，自己在有意识控制，或许考研结束后能够降低喝奶茶的频率。
  至于是否因为喝奶茶失眠，多名大学生都表示特定的品牌或者奶茶种类会，他们会有意识避开此类奶茶，选择不会导致心悸、失眠的奶茶种类。
  九派新闻记者　李杨

编辑　辜子旋 吴迪
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  【来源：九派新闻】
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等生病后就开始怪这怪那，就是不怪自己当初嘴馋

那么自制的奶茶喝了没关系吧

有时统计学也会开玩笑。去看心理医生的比不去看心理医生的，得心理疾病的比例更高，是不是心理医生导致了心理疾病的产生？这种因果谬误经常出现，不能只看统计数据。

一周四次奶茶都胖成啥样了，当然有心理问题啊

跟抽烟一个道理