气温骤降可诱发心梗、脑梗！专家提醒：做好这一点

现代快报讯（记者 梅书华）3月1日，南京气温迅速升至28°C，天气预报显示，3月3日，温度将直接“满减”，降至8°C。如此大的温差，对于心血管疾病患者而言，是一个不小的健康挑战。东南大学附属中大医院心血管内科副主任、主任医师陈立娟告诉现代快报记者，开春后，气温变化大，门诊患者明显增多，这次的气温骤降，也极易诱发斑块破裂、心梗、脑梗等问题。

“我本来血压控制得挺好的，最近突然就不行了。”一名高血压患者告诉记者。陈立娟表示，这一段时间，天气忽冷忽热，不仅仅是高血压患者增多，其他心血管疾病患者也问题重重。“一大早来到门诊，满满当当的病人。”
陈立娟解释，气温骤变会导致血管收缩功能受到影响，进而引发血压波动。研究表明，气温每降低一度，血压会升高5mmHg。因此，温差较大的季节，高血压患者的血压控制难度显著增加，血压出现变化时应及时就诊，按照医嘱调整用药。她提醒，晨起高血压患者尤其要注意，这类人早上6点至10点血压高，要及早服药，过了这个时间段再出门。
极限温差不仅会影响血压，还可能诱发生命危险。一名从海南返回东北的旅客，刚下飞机就感到胸痛难忍，被紧急送往医院，经检查确诊为心肌梗死。陈立娟介绍，有的冠心病患者的血管有斑块，平常用药控制即可。然而，当气温剧烈变化时，血管的收缩和扩张会加剧斑块的不稳定性，可能导致斑块破裂。斑块破裂后，会引发血管内血栓形成，进而诱发心梗、脑梗等严重心血管事件。
此外，陈立娟还提到，温差变化不仅影响斑块稳定性，还可能通过影响情绪和睡眠间接诱发心血管事件。例如，温差大时，患者容易出现情绪波动或睡眠质量下降，这些因素也可能进一步加剧心血管疾病的风险。
接下来，南京的最低气温将降至个位数，早晚温差大，有基础病的老年人不能放松警惕。陈立娟告诉记者，曾有一名“跑友”在公园晨跑时心脏骤停，幸运的是，经过的路人及时施手援救，才避免了悲剧的发生。
陈立娟建议，老年人应避免在早晨气温较低时过早出门锻炼，可选择在太阳出来后进行活动，晚上也应尽早回家，以减少温差对心血管系统的影响。此外，她提醒，心梗有前兆，只不过很多人都忽视了。有的人表现为胸闷气喘，也可能表现为胳膊、肩膀、后背的疼痛，甚至是牙痛，这些可能是心脏神经导致的放射痛，出现这些症状要及时就医。

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今天上海最高气温28度，艳阳高照，体感热煞，明天最高气温17度，下降10度，忽冷忽热，老人小孩容易感冒，体质差的人要注意冷暖，谨防伤风感冒。

说得不对劲，脑梗心梗，和气温骤降扯不上关系，脑梗心梗，是流动的血栓引起的。（冷风）