如何识别焦虑和抑郁？专家提示：要警惕不明疼痛与躯体症状

极目新闻记者 曹雪娇

抑郁和焦虑已成为现在社会无法回避的议题，哪些表现属于抑郁和焦虑的范畴？出现精神问题该如何就医？2月13日，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，北京大学第六医院专家介绍，如出现不明原因的躯体化怪病，在经过综合医院检查排除躯体疾病的基础上，要考虑到精神科就诊。
会上，北京大学第六医院主任医师黄薛冰介绍，近年来出现的“松弛感”“精神内耗”等很多热词反映了全社会对心理精神健康的关注，是很好的现象。一方面，反映出大家对个人生存状态、生活质量的关注，是经济社会发展、全社会普遍提高的人文关怀意识的体现。另外一方面，也体现出精神心理健康知识的普及以及识别能力的提高。

发布会现场

黄薛冰表示，焦虑抑郁情绪确实很难识别，一种是精神上的表现，比如担心、紧张，或者过度悲观等，但同时还有在躯体上的表现，往往让人意识不到。如在焦虑情况下，患者会觉得全身肌肉紧张，出现了不明原因的头痛、肩背痛、腰痛等各个部位的疼痛。还有躯体表现，如脏器功能紊乱，没有原因的心慌、胸闷、气短，甚至没有食欲或者消化功能紊乱等。
抑郁的表现和焦虑基本类似，同时在行为上也有一些注意不到的表现。焦虑可能倾向于坐立不安、盲动或者乱动，停不下来。抑郁倾向于没办法做事，没有动机、没有动力。如果出现躯体上的表现，患者可能无法识别，首先选择到综合医院就诊，但查不出器质性的因素，患者又非常的痛苦，非常受折磨。 如果出现类似不明原因的怪病，又查不出来，要考虑到精神科就诊。即先到综合医院相关的科室排除躯体疾病，在没有躯体疾病的基础上，症状又非常明显，再考虑到去精神科就诊。
（来源：极目新闻）
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现在就是没有这方面的专业知识全面的医生  都是给你吃那几样药 一检查就一句话 继续吃药

很难说，查不出可能是病毒细菌感染了

13年了，哎[抓狂]

很多心理咨询师都是本身有或多或少心理问题，在不断挣扎自愈过程中体会总结出最有效宝贵的治疗方法，比如心理学鼻祖-阿德勒。

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