不止身高要测量，眼睛也同样也要！许多人都不知道

我们的身高可以测量有多高，眼睛也同样可以测量有多长——眼轴，这两者都可以随着年龄的增长而发生改变。眼睛就像是一个精致的玻璃球，里面藏着可多宝贝了，能带我们看到这个五彩缤纷的世界呢！
为什么要控制眼轴的增长？

长沙爱尔眼科医院专家表示，眼轴是指眼球的从前到后的长度，即角膜-晶状体-玻璃体-视网膜所测量的距离。刚出生时的眼轴约为16.5mm，3岁时约为21.5mm，正常成年人眼轴长度约为23-24mm。
大于24mm有近视倾向，眼轴增加1mm，近视度数增加250-300度。近视后，随着眼轴的增长，眼球会被拉长，这样会使视网膜变薄。（就像是一个气球，吹得越大，气球的厚度越薄，越容易炸裂。）进而产生一系列的眼底问题。

如何控制眼轴的增长？

1.多进行户外活动，充分接触阳光。
2.保持良好的用眼习惯，每次用眼时间不超过50分钟，稍作休息后再进行继续阅读。
3.饮食均衡，少吃糖类食物，多吃优质蛋白和新鲜蔬菜。
4.定期去医院进行眼睛检查，及时对视力进行干预。

湖南医聊特约作者：医学影像科 钟韵姬
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（编辑ZS）

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