今年七月要去长滩岛，如何在马尼拉机场过夜？

第一次出境旅游，又是去传说中比较不安全的菲律宾，心里七上八下十分忐忑。请教各位高人如何在马尼拉机场过夜？我们是晚上22：30南航的飞机到达马尼拉机场T1航站楼，第二天早晨8：30从T4出发去长滩岛卡里波机场。中间这段时间想在马尼拉机场的SPA里度过。不知道T1里有没有那个SPA，看大家提到的都是在T3里。另外如果我们想去T3的话，应该怎么去？去了之后能否进入4楼那个SPA？请各位高人指点！！！跪谢！
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马尼拉转机还飞卡里波比较奇怪，为啥不直接飞卡迪克兰呢？马尼拉机场可谓脏乱差的代表，就尽量别在这过夜了。